بهترین نان برای صبحانه کدام است؟

غزاله اسلامیان گفت: در یک صبحانه کامل اگر از منابع پروتئین و نان‌های سبوس دار استفاده شود، از الگوی غذایی سالم پیروی کرده‌ایم. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی خاطرنشان کرد: کودکان همیشه از والدین الگو می‌گیرند، اگر والدین از الگوی غذایی سالم پیروی کنند، کودکان نیز به این عادات علاقمند می‌شوند و همچنین اگر … ادامه

مهارت نرم چیست؟

در دنیای کار امروز، مهارت‌های فنی می‌توانند درها را به روی شما باز کنند، اما این مهارت‌های غیرفنی هستند که باعث ماندگاری و موفقیت شما می‌شوند. این مهارت ها که به «مهارت های نرم» معروف هستند، به طور فزاینده‌ای مورد توجه کارفرمایان و استخدام‌کنندگان قرار گرفته‌اند، زیرا افراد را قادر می‌سازند به طور مؤثر همکاری … ادامه

اهمیت بهداشت خواب در ایام امتحانات

دکتر لیلا امامی بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب بر اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان و دانش آموزان تاکید کرد. این عضو هیئت علمی گروه بیهوشی دانشگاه گفت: به فصل امتحانات نزدیک می‌شویم و دانش‌آموزان و دانشجویان در تلاش هستند تا خود را برای امتحانات پایان ترم آماده سازند و … ادامه

روش‌هایی ساده برای کاهش مصرف قند

مدت‌هاست که قند را با افزایش وزن، افسردگی و خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مختلف مرتبط می‌دانیم. تقریباً همه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که مصرف قند را کاهش دهید، اما انجام این کار آن‌قدر‌ها هم آسان نیست. بسیاری از مواد غذایی که به‌عنوان غذا‌هایی «سالم» معرفی می‌شوند، در واقع حاوی قند‌های پنهانی هستند که شما … ادامه

برای محل کار چه کفشی بپوشیم؟ + معرفی ۱۰ مدل مناسب و ۱۰ مدل نامناسب

می‌گویند با نگاه کردن به کفش‌های یک نفر می‌توان به نتایجی درباره شخصیت او رسید؛ موضوعی که وقتی صحبت از استایل محل کار به میان می‌آید می‌تواند کاملاً درست باشد. کفش شما امتداد برند شخصی شماست که اعتماد به نفس و شایستگی شما را نشان می‌دهد. در ادامه بهترین کفش‌های اداری را معرفی می‌کنیم و … ادامه

تاریخچه ساخت ورزشگاه آزادی

  واکنش‌ها به اظهارات جنجالی پس از انتشار گسترده این مصاحبه در فضای مجازی، حسین طلا، مدیرعامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی، در واکنشی رسمی، ضمن قدردانی از عبدالعزیز فرمانفرمائیان به عنوان معمار اصلی مجموعه ورزشی آزادی، به تشریح جزئیات پروژه بازسازی پرداخت. وی با اشاره به قرارداد ۱۹۰۰ میلیارد تومانی با قرارگاه خاتم‌الانبیاء، … ادامه

شرح حدیث عنوان بصری آیت الله طهرانی با موضوع حقیقت تقوا و مراتب آن

لزوم عمل به دستورات بزرگان و تطبيق آن با مراتب وجودي خويش. شرح فقره: تِلْكَ الدَّارُ الْآخِرَةُ نَجْعَلُها لِلَّذينَ لا يُريدُونَ عُلُوًّا فِي الْأَرْضِ وَ لا فَساداً وَ الْعاقِبَةُ لِلْمُتَّقينَ. 1 امام صادق عليه‌السلام رسيدن به اولين مرتبه از مراتب تقوي را متوقف بر تحقق سه امر در وجود انسان مي‌دانند. 2 تفسير آيه 83 … ادامه

شرح حدیث عنوان بصری آیت الله طهرانی با موضوع اخلاص وریاء

كيفيت ارتباط ميان اشتغال به تكاليف الهي و پرهيز از مراء و مباهات. شرح فقره: واذا اشتغل العبد بما اَمَرَه اللَه تعالی ونهاه لا یتفرغ منهما الي المراء و المباهاة مع الناس. 1 چگونه اشتغال انسان به اوامر و نواهي و تكاليف پروردگار منجر به عدم مراء و مباهات با افراد مي‌شود 2 توضيحي راجع … ادامه

شرح حدیث عنوان بصری آیت الله طهرانی با موضوع تدبیر ونظام اجتماعی

اساس نظام خلقت و تكوين بر نظم نهاده شده است، شرح فقره: قلت يا ابا عبداللَه ما حقيقة ،العبودية …و لا يدبِّر العبد لنفسه تدبيراً 1 – مراد امام صادق عليه السلام از اينكه انسان نبايد تدبير امور خودش را بكند چه مي‌باشد. 2 – ذكر دو معنا براي شعر سعدي شيراز: فرشته‌اي كه وكيل … ادامه

شرح حدیث عنوان بصری آیت الله طهرانی با موضوع عبودیت و بندگی

حقیقت معنای عبودیت، شرح فقره: فقال يا ابا عبداللَه! ليس العلم بالتعلم انما هو نورٌ… فاطلب اولاّ في نفسك حقيقة العبودية، 1 بر اساس كلام امام صادق عليه السلام: علم عبارت است از انكشاف و نوري كه به واسطۀ آن انسان دچار انحراف نشده، طريق غوايت را از سعادت باز مي‌شناسد 2 حقيقت علم به … ادامه